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Fachinput: Umgang mit psychischen Belastungen

Bild: Die Referent:innen Corinna Buderer und Urim Deva an der JuAr Basel Fachsitzung vom 06. Mai 2026

Gestern fand bei JuAr Basel eine interne Fachsitzung zum Thema „Psychische Belastungen bei jungen Menschen erkennen“ statt. Geleitet wurde die Veranstaltung von Corinna Buderer und Urim Deva von der UPKKJ (Universitäre Psychiatrische Kliniken für Kinder und Jugendliche) der Abteilung Multisystemische Therapien (MST).

Im Zentrum der Fachsitzung stand die Frage, wie psychische Belastungssituationen bei jungen Menschen frühzeitig erkannt und professionell eingeordnet werden können.

Die Inputs aus der Präsentation zeigten, dass Belastungen Teil der normalen Entwicklung sein können, etwa im Zusammenhang mit Themen wie Identitätsfindung, Beziehungen oder schulischen Herausforderungen. Gleichzeitig wurde deutlich, dass Belastungen dann kritisch werden, wenn eigene Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen.

Als niederschwellige Anlaufstellen begegnen die Mitarbeitenden von JuAr Basel jungen Menschen offen, wertfrei und auf Augenhöhe. Sie sprechen Veränderungen an, helfen bei der Einordnung von Situationen und schaffen Vertrauensräume, in denen sich junge Menschen sicher fühlen können. Gerade diese Nähe und Verlässlichkeit führen dazu, dass belastende Situationen, Krisen oder psychische Herausforderungen sichtbar werden.

Der Schwerpunkt: Selbstschutz von Mitarbeitenden
Psychische Belastungen zeigen sich dabei häufig schleichend und auf unterschiedliche Weise. Hinweise können körperliche Beschwerden ohne klare Ursache, Veränderungen in Verhalten, Emotionen oder Denken, sozialer Rückzug oder Isolation sowie Überforderung im Alltag – beispielsweise in Schule oder Ausbildung – sein. Auch auffällige Stimmungsschwankungen oder Antriebslosigkeit können Anzeichen psychischer Belastung sein.

Ein weiterer Schwerpunkt der Fachsitzung war deshalb der professionelle Umgang mit belastenden Situationen und die Frage, wie Mitarbeitende im Arbeitsalltag geschützt und unterstützt werden können. Themen wie Selbstschutz, professionelle Abgrenzung und interne Unterstützungsstrukturen standen dabei im Fokus.

JuAr Basel möchte bestehende Unterstützungsangebote gezielt weiterentwickeln, damit sich Mitarbeitende bei schwierigen Fällen nicht alleine fühlen. Der anschliessende Austausch mit den Referent bot dazu wertvolle fachliche Impulse und wichtige Anregungen für den weiteren Ausbau interner Unterstützungsstrukturen innerhalb der Organisation.

JuAr Basel bedankt sich bei den Referent:innen Corinna Buderer und Urim Deva für ihren Besuch bei uns.